anny.dorianのダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 09月
水 27: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
0.47g
- -
日 24: 341 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.36g
 
25.14g
 
55.51g
- -
土 23: 90 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.34g
 
2.07g
 
20.84g
- -
金 22: 844 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.54g
 
82.10g
 
92.66g
1759*  915
木 21: 1184 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.84g
 
80.71g
 
78.52g
- -
水 20: 784 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.57g
 
94.90g
 
70.56g
- -
火 19: 826 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.94g
 
85.91g
 
95.54g
- -
月 18: 1259 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.06g
 
118.93g
 
120.77g
- -
日 17: 948 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.97g
 
82.63g
 
87.55g
- -
土 16: 1228 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.02g
 
127.35g
 
108.94g
- -
木 14: 1082 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.88g
 
121.69g
 
76.61g
- -
水 13: 751 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.30g
 
26.84g
 
72.68g
1672*  921
火 12: 1000 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.98g
 
67.56g
 
102.38g
- -
月 11: 999 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.71g
 
111.66g
 
91.52g
- -
日 10: 1095 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.19g
 
120.23g
 
89.96g
1780*  685
土 9: 1247 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.79g
 
128.59g
 
112.81g
- -
金 8: 925 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.19g
 
89.37g
 
100.48g
- -
木 7: 250 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.50g
 
14.50g
 
20.00g
- -
水 6: 754 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.27g
 
56.26g
 
90.32g
- -
火 5: 1007 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.46g
 
101.35g
 
104.03g
1937*  930
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