Baharclgstのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 14: 1559 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.77g
 
82.97g
 
103.89g
- -
金 13: 1751 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.53g
 
119.40g
 
83.34g
- -
木 12: 1766 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.69g
 
59.05g
 
152.34g
- -
水 11: 1069 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.77g
 
32.89g
 
114.17g
- -
火 10: 1716 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.57g
 
55.35g
 
104.78g
- -
月 9: 1583 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.72g
 
75.12g
 
126.58g
- -
日 8: 1613 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.17g
 
61.30g
 
162.76g
- -
土 7: 1388 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.45g
 
61.90g
 
123.32g
- -
金 6: 1719 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.75g
 
74.99g
 
106.48g
- -
月 2: 1468 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.42g
 
78.37g
 
161.14g
- -
日 1: 1020 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.52g
 
50.12g
 
104.96g
- -
2024年 08月
土 31: 1101 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.49g
 
45.35g
 
82.84g
- -
金 30: 1344 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.97g
 
58.94g
 
126.86g
- -
木 29: 1320 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.91g
 
66.01g
 
108.11g
- -
水 28: 1552 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.34g
 
89.40g
 
118.49g
- -
火 27: 812 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.73g
 
54.05g
 
64.15g
- -
月 26: 1765 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.55g
 
72.48g
 
165.97g
- -
日 25: 1099 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.08g
 
26.27g
 
106.74g
- -
土 24: 1401 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.83g
 
59.36g
 
123.78g
- -
木 22: 1313 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.24g
 
69.75g
 
127.83g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。