Milimounのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 07月
月 24: 1256 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.50g
 
60.42g
 
125.07g
2772*  1516
日 23: 3198 * 168%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.25g
 
129.21g
 
414.05g
2937*  261
土 22: 2746 145%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
142.92g
 
83.40g
 
287.06g
2821*  75
金 21: 2819 148%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
147.29g
 
107.51g
 
262.51g
- -
木 20: 1750 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.34g
 
56.19g
 
226.49g
2710  960
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