| 2024年 07月 |
| 金 5: |
-
|
-
|
|
866*
|
-
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| 2024年 06月 |
| 日 30: |
-
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-
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|
2210*
|
-
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| 土 22: |
-
|
-
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|
2486*
|
-
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| 金 21: |
-
|
-
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|
2208*
|
-
|
| 木 20: |
-
|
-
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|
2181*
|
-
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| 水 19: |
-
|
-
|
|
2483*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
2255*
|
-
|
| 月 17: |
-
|
-
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|
2200*
|
-
|
| 日 16: |
-
|
-
|
|
2441*
|
-
|
| 火 11: |
-
|
-
|
|
1729*
|
-
|
| 月 10: |
1586 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.97g |
|
93.29g |
|
198.59g |
|
2596*
|
 1010
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
2280*
|
-
|
| 木 6: |
891 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.71g |
|
38.76g |
|
116.31g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1741 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.84g |
|
45.48g |
|
296.15g |
|
2131*
|
390
|
| 火 4: |
1693 *
|
113%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.69g |
|
39.64g |
|
201.20g |
|
1256*
|
 437
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
1960*
|
-
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
2279*
|
-
|
| 土 1: |
2046 *
|
136%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.14g |
|
66.98g |
|
258.97g |
|
2631*
|
585
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
1372 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.75g |
|
47.53g |
|
132.38g |
|
-
|
-
|
| 木 30: |
676 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.58g |
|
18.48g |
|
65.87g |
|
1750*
|
1074
|
| 水 29: |
-
|
-
|
|
1281*
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
1101*
|
-
|
