| 2018年 07月 |
| 月 9: |
-
|
-
|
|
2782*
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 木 7: |
-
|
-
|
|
2912*
|
-
|
| 火 5: |
440 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.78g |
|
48.82g |
|
23.22g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 金 25: |
233 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.78g |
|
7.55g |
|
43.67g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
| 日 13: |
184 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.39g |
|
23.20g |
|
8.19g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
384 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.42g |
|
50.94g |
|
6.98g |
|
-
|
-
|
| 2018年 03月 |
| 月 19: |
204 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.95g |
|
16.54g |
|
1.47g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 日 25: |
495 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.28g |
|
61.68g |
|
30.16g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
1085 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.66g |
|
87.02g |
|
64.60g |
|
-
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 火 30: |
1378 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.40g |
|
151.37g |
|
119.02g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
318 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.52g |
|
16.00g |
|
53.92g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1013 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.02g |
|
109.12g |
|
75.36g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
1299 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.35g |
|
147.44g |
|
124.94g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
842 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.04g |
|
86.05g |
|
74.75g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
721 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.74g |
|
64.77g |
|
101.92g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
326 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.57g |
|
26.68g |
|
9.05g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
538 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.18g |
|
37.14g |
|
29.85g |
|
-
|
-
|
| 2017年 12月 |
| 火 5: |
1035 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.07g |
|
69.54g |
|
33.13g |
|
-
|
-
|
| 2017年 11月 |
| 月 20: |
1005 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.71g |
|
38.87g |
|
111.44g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1613 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.87g |
|
125.47g |
|
167.78g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
1087 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.63g |
|
104.74g |
|
114.05g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
1053 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.71g |
|
45.01g |
|
111.86g |
|
-
|
-
|
