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cristineschaeferのダイエットカレンダー - 要約

cristineschaeferさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

月 19:

1205 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.99g		124.80g		58.39g

1550*

345

2024年 04月

金 12:

161 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.60g		26.20g		8.50g

-

-

火 9:

817 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.49g		105.23g		25.12g

-

-

2024年 03月

金 29:

232 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.65g		13.65g		19.47g

-

-

2023年 10月

水 18:

1339 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.55g		103.86g		89.41g

-

-

土 14:

1828 *

131%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.64g		101.79g		152.28g

1590*

238

水 11:

1118 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.38g		83.92g		65.36g

-

-

2023年 07月

火 25:

1337 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.99g		126.54g		112.54g

-

-

日 23:

-

-

1828*

-

土 22:

-

-

1729*

-

金 21:

-

-

1752*

-

火 18:

-

-

2028*

-

月 17:

1105 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.30g		94.29g		72.82g

1828*

723

2023年 06月

火 13:

1395 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.85g		94.46g		122.33g

-

-

月 12:

1433 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.30g		95.81g		122.93g

-

-

土 10:

360 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.92g		24.62g		25.52g

-

-

金 9:

2218 *

158%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.90g		104.31g		204.45g

-

-

木 8:

2517 *

180%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.48g		132.46g		209.88g

-

-

水 7:

1344 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.63g		125.75g		82.13g

-

-

火 6:

1284 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.28g		88.25g		103.89g

-

-

月 5:

1231 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.78g		88.85g		93.69g

-

-

日 4:

1399 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.60g		108.22g		101.42g

-

-

金 2:

706 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.05g		51.04g		25.52g

-

-

木 1:

1408 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.82g		126.87g		69.95g

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