| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 988 カロ |
(脂質: 37.24g, たんぱく質: 68.82g, 炭水化物: 92.44g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1976 カロ |
(脂質: 74.47g, たんぱく質: 137.64g, 炭水化物: 184.89g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1788カロリーに基づく (2024年 08月 31日)
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