Fsecaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 19: 383 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.92g
 
5.16g
 
34.95g
- -
2024年 07月
水 24: 314 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.32g
 
38.91g
 
0.00g
- -
火 23: 362 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.39g
 
20.56g
 
50.20g
- -
金 19: 1858 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.37g
 
127.77g
 
224.50g
- -
2024年 05月
金 31: 1003 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.03g
 
48.89g
 
98.43g
- -
金 24: 828 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.84g
 
52.28g
 
22.78g
- -
金 10: 634 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.57g
 
38.53g
 
59.92g
- -
水 8: 1135 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.25g
 
80.40g
 
122.57g
- -
土 4: 847 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.00g
 
40.00g
 
87.00g
- -
金 3: 107 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.23g
 
11.27g
 
11.72g
- -
木 2: 278 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.53g
 
1.21g
 
51.69g
- -
2024年 04月
土 6: 189 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.70g
 
5.42g
 
13.63g
- -
2024年 03月
木 28: 2171 * 167%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.39g
 
78.09g
 
240.99g
- -
水 27: 458 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.26g
 
19.26g
 
36.83g
- -
月 25: 826 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.37g
 
49.60g
 
90.30g
- -
水 20: 1626 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.58g
 
88.85g
 
209.88g
- -
月 18: 360 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.60g
 
8.30g
 
44.80g
- -
日 17: 802 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.67g
 
43.30g
 
89.84g
- -
土 16: 680 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.79g
 
21.60g
 
86.60g
- -
金 15: 490 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.20g
 
6.39g
 
52.47g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。