veriginakseniaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 8: 925 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.26g
 
57.86g
 
69.52g
- -
2023年 12月
月 18: 1187 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.01g
 
100.27g
 
13.40g
- -
月 11: 1184 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.48g
 
98.59g
 
108.39g
- -
土 9: 458 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.02g
 
28.03g
 
5.84g
- -
金 8: 1346 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.37g
 
61.64g
 
98.66g
- -
木 7: 1674 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.60g
 
117.48g
 
102.85g
- -
火 5: 1461 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.78g
 
116.34g
 
132.69g
- -
月 4: 1658 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.59g
 
104.01g
 
173.88g
- -
土 2: 793 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.93g
 
39.86g
 
91.97g
- -
金 1: 1338 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.24g
 
101.56g
 
143.38g
- -
2023年 11月
水 29: 1707 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.14g
 
131.09g
 
140.51g
- -
木 23: 1087 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.03g
 
74.45g
 
57.16g
- -
月 20: 1693 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.29g
 
99.43g
 
142.22g
- -
金 17: 579 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
28.84g
 
73.71g
- -
水 15: 1385 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.15g
 
119.66g
 
160.46g
- -
金 10: 1082 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.08g
 
87.30g
 
108.28g
- -
木 9: 1619 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.43g
 
114.79g
 
159.63g
- -
水 8: 1645 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.63g
 
109.82g
 
158.73g
- -
火 7: 1429 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.75g
 
107.44g
 
131.69g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。