linazwinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 07月
土 18: 1056 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.31g
 
83.29g
 
84.48g
1919*  863
水 15: 2261 * 167%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.67g
 
71.98g
 
251.73g
- -
火 14: 4044 * 300%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
195.12g
 
180.07g
 
387.22g
- -
月 13: 1558 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.63g
 
56.32g
 
230.87g
- -
日 12: 2103 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.00g
 
75.92g
 
294.14g
- -
土 11: 2014 * 149%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.35g
 
91.87g
 
272.14g
- -
金 10: 1205 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.04g
 
46.86g
 
169.58g
- -
木 9: 1035 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.27g
 
39.91g
 
201.49g
- -
水 8: 1408 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.05g
 
89.69g
 
211.54g
- -
火 7: 1433 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.36g
 
101.85g
 
149.07g
- -
月 6: 1192 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.71g
 
93.73g
 
112.59g
- -
日 5: 951 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.58g
 
76.84g
 
95.77g
- -
土 4: 1544 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.40g
 
77.60g
 
151.12g
- -
金 3: 823 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.33g
 
89.86g
 
85.82g
- -
木 2: 1008 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.38g
 
60.06g
 
121.51g
- -
水 1: 1447 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
77.53g
 
194.91g
- -
2020年 06月
火 30: 1409 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.22g
 
121.48g
 
143.70g
- -
月 29: 1176 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.64g
 
86.82g
 
134.14g
1788*  612
日 28: 1306 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.78g
 
122.42g
 
139.91g
- -
土 27: 1257 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.17g
 
69.38g
 
201.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。