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firegirl789のダイエットカレンダー - 要約

firegirl789さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2014年 01月

水 15:

809 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.36g		70.70g		60.38g

-

-

火 14:

997 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.00g		57.74g		48.78g

-

-

月 13:

1562 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.88g		148.27g		51.39g

-

-

日 12:

1226 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.77g		67.13g		64.76g

-

-

土 11:

1610 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.00g		130.00g		33.00g

-

-

金 10:

1140 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.00g		101.00g		52.00g

-

-

2013年 12月

金 20:

-

-

3883*

-

水 4:

160 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.00g		15.00g		5.00g

-

-

火 3:

903 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.34g		60.62g		108.42g

-

-

月 2:

1350 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.00g		105.00g		84.00g

-

-

日 1:

932 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.00g		84.00g		62.00g

4871*

3939

2013年 11月

土 30:

400 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.00g		30.00g		34.00g

4728*

4328

2013年 08月

月 12:

-

-

5013*

-

日 11:

2461 *

164%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
138.00g		199.23g		105.10g

5013*

2552

土 10:

1734 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.17g		120.38g		57.51g

5151*

3417

金 9:

1678 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.06g		122.04g		62.92g

4676*

2998

木 8:

1714

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.19g		103.75g		107.83g

3976*

2262

火 6:

620 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.58g		58.12g		49.75g

5734*

5114

月 5:

883 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.89g		70.17g		55.83g

-

-

日 4:

1583 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.56g		133.48g		86.60g

4484*

2901

2013年 07月

土 6:

628 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.09g		50.04g		9.19g

-

-

金 5:

1595 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.86g		98.67g		48.09g

-

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