osnildamonteiro de limaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
木 15: 864 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.55g
 
66.60g
 
123.46g
- -
水 14: 799 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.54g
 
47.86g
 
116.68g
3560*  2761
火 13: 699 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.82g
 
58.88g
 
85.96g
- -
月 12: 792 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.70g
 
54.14g
 
109.02g
- -
日 11: 491 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.40g
 
46.32g
 
56.06g
- -
土 10: 1006 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.52g
 
32.97g
 
171.85g
2630*  1624
金 9: 75 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.62g
 
3.14g
 
12.05g
- -
2018年 12月
水 26: 1035 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.95g
 
59.57g
 
42.59g
- -
月 17: 922 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.01g
 
52.65g
 
46.41g
- -
土 8: 707 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.22g
 
47.86g
 
35.20g
- -
金 7: 839 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.38g
 
69.94g
 
38.90g
2945*  2106
木 6: 912 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.78g
 
70.01g
 
54.45g
3151  2239
2018年 11月
木 29: 795 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.42g
 
63.25g
 
35.57g
3228*  2433
水 28: 724 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.14g
 
63.42g
 
39.86g
2928*  2204
月 26: 578 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.28g
 
45.36g
 
69.66g
2928*  2350
2018年 03月
火 6: 1205 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.09g
 
95.38g
 
167.97g
- -
2018年 02月
木 15: 908 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.76g
 
61.57g
 
29.50g
2951*  2043
水 14: 596 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.04g
 
40.88g
 
15.43g
- -
金 9: 422 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.10g
 
14.72g
 
13.43g
4893*  4471
木 8: 958 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.05g
 
35.62g
 
54.37g
2903*  1945
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。