| 2023年 06月 |
| 金 30: |
348 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.85g |
|
11.58g |
|
61.26g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
294*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 月 19: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| 土 17: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| 金 16: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 水 14: |
683 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.42g |
|
23.14g |
|
95.64g |
|
8*
|
 675
|
| 火 13: |
680 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.65g |
|
26.17g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
1040 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.34g |
|
36.14g |
|
178.03g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
731 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.32g |
|
22.21g |
|
117.51g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
925 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.78g |
|
43.82g |
|
100.59g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 木 3: |
392 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.63g |
|
30.79g |
|
69.47g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 火 4: |
458 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.88g |
|
42.60g |
|
66.41g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
837 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.58g |
|
30.66g |
|
84.39g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
1000 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.86g |
|
41.11g |
|
162.25g |
|
336*
|
664
|
| 土 1: |
850 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.11g |
|
48.59g |
|
136.36g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 金 31: |
926 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.19g |
|
45.03g |
|
129.45g |
|
336*
|
590
|
| 木 30: |
372 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.69g |
|
12.41g |
|
86.54g |
|
364*
|
8
|
| 水 29: |
1065 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.53g |
|
38.66g |
|
167.29g |
|
63*
|
1002
|
| 火 28: |
733 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.93g |
|
49.50g |
|
131.63g |
|
294*
|
439
|
