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meheriio76のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 03月

日 3:

272 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.70g		5.35g		32.80g

-

-

土 2:

989 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.69g		48.49g		115.95g

-

-

金 1:

1538 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.66g		58.55g		205.91g

-

-

2024年 02月

木 29:

1390 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.02g		49.60g		175.31g

-

-

水 28:

1614 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.81g		63.16g		178.84g

-

-

火 27:

1511 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.98g		52.88g		168.10g

-

-

月 26:

1308 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.40g		75.53g		126.00g

-

-

日 25:

1525 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.67g		58.26g		188.88g

-

-

土 24:

1525 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.86g		81.13g		150.84g

-

-

金 23:

1479 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.80g		51.11g		196.30g

-

-

木 22:

1428 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.08g		82.09g		176.09g

-

-

水 21:

1520 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.39g		60.71g		230.26g

-

-

火 20:

1679 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.79g		66.96g		196.48g

-

-

月 19:

489 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.17g		24.59g		46.38g

-

-

2022年 06月

火 21:

-

-

1996*

-

月 20:

-

-

2105*

-

日 19:

-

-

2143*

-

2022年 05月

月 9:

1380 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.13g		44.76g		96.82g

-

-

日 8:

280 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.40g		3.00g		37.00g

-

-

2021年 06月

火 22:

172 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.00g		2.20g		17.00g

-

-

月 21:

155 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.30g		37.90g

-

-

2021年 05月

木 20:

-

-

1994*

-

火 18:

-

-

1975*

-

月 17:

-

-

1927*

-

2021年 02月

金 5:

1617 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.32g		61.11g		154.67g

-

-

水 3:

1212 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.58g		62.81g		124.03g

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