| 2019年 03月 |
| 月 11: |
771 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.03g |
|
81.96g |
|
4.32g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 水 30: |
554 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.33g |
|
21.71g |
|
48.63g |
|
-
|
-
|
| 月 28: |
375 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.33g |
|
24.63g |
|
10.68g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
1014 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.04g |
|
48.33g |
|
82.23g |
|
-
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 月 17: |
324 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.38g |
|
8.50g |
|
74.23g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
423 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.62g |
|
6.07g |
|
106.38g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
644 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.85g |
|
6.81g |
|
160.75g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 木 25: |
1460 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.60g |
|
50.57g |
|
242.67g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1188 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.14g |
|
54.12g |
|
139.05g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
1386 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.65g |
|
56.66g |
|
82.84g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 火 11: |
243 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.09g |
|
4.72g |
|
60.95g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 木 2: |
1191 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.20g |
|
48.83g |
|
148.78g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 火 10: |
568 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.28g |
|
37.76g |
|
72.02g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1256 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.79g |
|
50.86g |
|
196.79g |
|
-
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 水 13: |
297 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.10g |
|
3.60g |
|
73.74g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 木 17: |
667 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.00g |
|
45.08g |
|
46.19g |
|
2422*
|
 1755
|
| 2018年 04月 |
| 火 17: |
827 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.60g |
|
42.73g |
|
38.29g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
1697 *
|
121%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
142.24g |
|
59.81g |
|
62.57g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
414 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.69g |
|
27.59g |
|
29.74g |
|
-
|
-
|
| 2018年 03月 |
| 水 28: |
493 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.21g |
|
27.48g |
|
64.11g |
|
-
|
-
|
