tina-2017のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 24: 955 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.93g
 
66.61g
 
18.40g
- -
月 22: 732 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.65g
 
62.09g
 
35.01g
- -
火 16: 317 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.11g
 
52.94g
 
29.56g
- -
月 15: 251 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.36g
 
42.62g
 
24.74g
- -
金 12: 865 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.58g
 
80.42g
 
16.31g
- -
木 11: 1211 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.19g
 
86.07g
 
51.13g
- -
水 10: 1125 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.75g
 
78.88g
 
58.98g
- -
火 9: 257 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.51g
 
42.95g
 
25.58g
- -
月 8: 1373 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.06g
 
83.55g
 
129.52g
- -
日 7: 489 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.15g
 
27.07g
 
25.49g
- -
土 6: 827 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.09g
 
28.31g
 
51.71g
- -
金 5: 66 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.95g
 
0.33g
 
0.84g
- -
水 3: 1560 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.37g
 
134.61g
 
105.36g
- -
火 2: 320 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
61.00g
 
5.70g
- -
月 1: 335 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.37g
 
10.76g
 
22.13g
- -
2024年 06月
日 30: 968 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.78g
 
40.06g
 
64.06g
- -
土 29: 1989 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.98g
 
124.48g
 
95.52g
- -
金 28: 792 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
44.10g
 
51.86g
- -
木 27: 1511 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.34g
 
95.42g
 
89.74g
- -
水 26: 1435 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.29g
 
92.09g
 
96.53g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。