| 2024年 08月 |
| 月 12: |
524 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.54g |
|
30.14g |
|
40.23g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
751 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.71g |
|
21.83g |
|
69.17g |
|
956*
|
 205
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
606 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.69g |
|
27.66g |
|
70.34g |
|
3349*
|
2743
|
| 火 30: |
359 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.89g |
|
16.56g |
|
25.15g |
|
2640*
|
2281
|
| 月 29: |
664 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.23g |
|
40.41g |
|
53.38g |
|
3429*
|
2765
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
3274*
|
-
|
| 土 27: |
169 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.28g |
|
10.45g |
|
6.82g |
|
3023*
|
2854
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
3352*
|
-
|
| 木 25: |
-
|
-
|
|
3199*
|
-
|
| 水 24: |
-
|
-
|
|
2663*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
3218*
|
-
|
| 月 22: |
-
|
-
|
|
2758*
|
-
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
3170*
|
-
|
| 土 20: |
-
|
-
|
|
2551*
|
-
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
3199*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
3058*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
2559*
|
-
|
| 火 16: |
-
|
-
|
|
2797*
|
-
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
3306*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
2908*
|
-
|
