| 2024年 09月 |
| 木 5: |
518 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.68g |
|
28.61g |
|
54.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 9: |
229 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.39g |
|
13.47g |
|
9.50g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 土 9: |
214 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.10g |
|
6.28g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
199 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
594 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.21g |
|
30.55g |
|
40.09g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 31: |
65 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.15g |
|
2.86g |
|
13.09g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 木 27: |
264 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.95g |
|
18.26g |
|
23.51g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
223 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.57g |
|
10.98g |
|
29.24g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 金 30: |
101 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.40g |
|
11.00g |
|
9.70g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 木 25: |
95 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.34g |
|
3.17g |
|
16.06g |
|
2899*
|
 2804
|
| 2017年 09月 |
| 月 18: |
77 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
251 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.91g |
|
13.09g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
186 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.67g |
|
11.12g |
|
21.60g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
410 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.91g |
|
33.05g |
|
23.66g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
183 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.62g |
|
13.48g |
|
2.94g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
281 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.29g |
|
18.84g |
|
15.18g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
28 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.01g |
|
0.03g |
|
7.17g |
|
-
|
-
|
| 土 9: |
769 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.46g |
|
15.66g |
|
58.04g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
1072 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.05g |
|
57.92g |
|
113.50g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
555 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.44g |
|
73.68g |
|
18.36g |
|
2176*
|
1621
|
