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ytv92のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

日 11:

587 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.00g		45.92g		47.13g

-

-

土 10:

1728 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.65g		72.39g		175.89g

-

-

金 9:

1370 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.21g		108.05g		115.22g

-

-

木 8:

1527 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.72g		101.22g		122.54g

-

-

火 6:

1538 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.89g		128.35g		117.09g

-

-

月 5:

1361 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.62g		74.43g		110.57g

-

-

日 4:

1140 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.94g		102.03g		103.89g

-

-

土 3:

1285 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.41g		94.14g		106.13g

-

-

木 1:

1276 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.62g		93.70g		125.99g

-

-

2024年 07月

水 31:

1248 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.68g		82.09g		124.24g

-

-

火 30:

1308 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.16g		104.82g		148.08g

-

-

月 29:

1264 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.44g		69.16g		145.16g

-

-

日 28:

1141 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.36g		85.18g		114.66g

-

-

2024年 05月

土 11:

1275 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.29g		85.37g		127.18g

-

-

木 2:

934 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.89g		65.76g		111.98g

-

-

2024年 04月

木 4:

989 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.20g		44.33g		138.77g

-

-

月 1:

1023 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.03g		65.65g		61.26g

-

-

2024年 02月

水 14:

-

-

1075*

-

火 13:

-

-

1414*

-

月 12:

-

-

1456*

-

日 11:

-

-

1427*

-

土 10:

-

-

1621*

-

金 9:

-

-

1455*

-

木 8:

-

-

1425*

-

水 7:

-

-

1407*

-

火 6:

-

-

1479*

-

月 5:

1236 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.35g		84.27g		93.95g

1482*

246

日 4:

-

-

1458*

-

土 3:

-

-

1466*

-

金 2:

-

-

1409*

-

木 1:

-

-

1507*

-

2024年 01月

水 31:

-

-

1512*

-

火 30:

-

-

1477*

-

月 29:

-

-

1427*

-

日 28:

-

-

1562*

-

土 27:

-

-

1520*

-

金 26:

-

-

1486*

-

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