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bella_huertaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

金 28:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.35g		151.82g		221.58g

-

-

木 27:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.35g		151.82g		221.58g

-

-

水 26:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.42g		151.35g		222.38g

433*

1597

火 25:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.85g		152.25g		224.13g

2637*

607

月 24:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.85g		152.25g		224.13g

3144*

1114

日 23:

-

-

2065*

-

土 22:

1015 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.53g		76.03g		112.54g

2327*

1312

金 21:

1692 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.36g		127.44g		186.51g

2071*

379

木 20:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.45g		151.84g		222.26g

2012*

18

水 19:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.45g		151.84g		222.26g

2496*

466

火 18:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.45g		151.84g		222.26g

2962*

932

月 17:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.45g		151.84g		222.26g

2039*

9

日 16:

677 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.04g		51.22g		74.92g

2000*

1323

土 15:

2030 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.45g		151.84g		222.26g

2540*

510

金 14:

2035 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.89g		160.80g		213.79g

2760*

725

木 13:

2035 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.89g		160.80g		213.79g

2644*

609

水 12:

1018 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.13g		76.27g		110.83g

2711*

1693

火 11:

-

-

2638*

-

月 10:

2035 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.89g		160.80g		213.79g

3021*

986

日 9:

679 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.04g		51.65g		75.00g

2346*

1667

土 8:

679 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.04g		51.65g		75.00g

2308*

1629

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