| 2024年 05月 |
| 水 8: |
997 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.84g |
|
82.44g |
|
8.66g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 25: |
798 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.16g |
|
89.37g |
|
7.32g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 19: |
544 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.32g |
|
33.05g |
|
26.92g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 17: |
318 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.32g |
|
20.00g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
| 土 14: |
848 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.47g |
|
82.90g |
|
15.75g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 木 28: |
647 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.15g |
|
74.45g |
|
33.24g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 火 1: |
611 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.72g |
|
50.40g |
|
15.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 2023年 06月 |
| 水 28: |
89 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.21g |
|
0.93g |
|
3.97g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 22: |
997 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.90g |
|
59.26g |
|
51.60g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
820 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.21g |
|
58.00g |
|
38.66g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
695 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.73g |
|
51.58g |
|
38.85g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1032 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.34g |
|
67.60g |
|
61.13g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
142 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.38g |
|
12.65g |
|
1.58g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
652 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.02g |
|
39.36g |
|
38.34g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 日 29: |
873 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.40g |
|
55.98g |
|
80.60g |
|
550*
|
 323
|
| 日 22: |
178 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.51g |
|
12.48g |
|
0.86g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
968 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.63g |
|
71.58g |
|
64.78g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
984 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.02g |
|
86.23g |
|
77.43g |
|
-
|
-
|
