Brenda Nuñezのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 06月
金 16: 1359 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.63g
 
77.51g
 
104.41g
- -
木 15: 684 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.68g
 
34.02g
 
101.94g
- -
水 14: 1038 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.85g
 
60.46g
 
114.32g
- -
火 13: 1162 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.21g
 
63.08g
 
177.06g
- -
月 12: 929 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.33g
 
58.56g
 
128.65g
- -
土 10: 423 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.63g
 
15.72g
 
49.68g
- -
金 9: 1788 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.70g
 
74.72g
 
238.93g
- -
木 8: 1491 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.32g
 
113.95g
 
148.17g
- -
水 7: 1076 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.61g
 
73.83g
 
122.26g
2730*  1654
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