Thully01のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 30: 326 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.84g
 
31.61g
 
31.90g
- -
月 29: 26 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.47g
 
0.39g
 
2.91g
- -
土 27: 730 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.40g
 
20.80g
 
57.62g
- -
金 26: 829 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.07g
 
57.31g
 
94.44g
- -
木 25: 707 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.38g
 
62.35g
 
80.31g
- -
月 22: 1037 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.43g
 
71.10g
 
125.71g
- -
日 21: 509 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.47g
 
22.01g
 
52.05g
- -
土 20: 1001 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.30g
 
78.64g
 
74.54g
- -
金 19: 720 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.65g
 
43.14g
 
61.41g
- -
木 18: 267 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.57g
 
5.42g
 
34.20g
- -
水 17: 934 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.74g
 
37.22g
 
115.91g
- -
火 16: 665 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.09g
 
16.08g
 
110.09g
- -
月 15: 704 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.91g
 
26.49g
 
80.53g
- -
日 14: 745 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.26g
 
28.61g
 
95.80g
- -
土 13: 853 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.07g
 
32.73g
 
115.23g
- -
金 12: 665 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.93g
 
30.31g
 
79.10g
- -
木 11: 896 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.31g
 
42.96g
 
122.63g
- -
水 10: 888 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.00g
 
46.37g
 
116.15g
- -
火 9: 889 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.40g
 
32.21g
 
77.71g
- -
月 8: 671 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.13g
 
35.64g
 
46.12g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。