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beale29のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 01月

日 29:

332 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.85g		16.83g		27.26g

-

-

土 28:

249 *

21%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.50g		9.00g		48.30g

-

-

金 27:

1635 *

136%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
110.84g		97.85g		56.23g

-

-

木 26:

960 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.24g		48.61g		132.46g

-

-

2019年 12月

月 2:

708 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.04g		53.71g		61.69g

-

-

2019年 11月

火 26:

1276 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.17g		100.11g		107.61g

-

-

月 25:

780 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.27g		54.07g		80.75g

-

-

日 24:

940 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.41g		89.41g		102.54g

-

-

2019年 10月

木 17:

-

-

3036*

-

水 16:

-

-

3273*

-

火 15:

-

-

3052*

-

月 14:

-

-

2215*

-

日 13:

-

-

2326*

-

土 12:

-

-

2268*

-

金 11:

-

-

2281*

-

木 10:

-

-

2213*

-

水 9:

-

-

2244*

-

火 8:

-

-

2459*

-

月 7:

-

-

2484*

-

日 6:

-

-

2508*

-

土 5:

-

-

2707*

-

金 4:

-

-

2113*

-

木 3:

-

-

1848*

-

水 2:

-

-

1703*

-

火 1:

-

-

1840*

-

2019年 09月

月 30:

-

-

2629*

-

日 29:

-

-

2263*

-

土 28:

-

-

2318*

-

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