Александр1710のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 10月
土 27: 715 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.10g
 
30.24g
 
23.95g
- -
金 26: 2897 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.78g
 
243.00g
 
223.00g
- -
木 25: 2600 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.67g
 
179.90g
 
293.00g
- -
水 24: 2264 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.01g
 
217.01g
 
128.43g
- -
火 23: 2903 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.34g
 
256.11g
 
272.10g
3400  497
月 22: 2418 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.36g
 
167.62g
 
214.88g
2431  13
金 19: 942 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.60g
 
77.00g
 
31.30g
2431  1489
木 18: 2535 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.80g
 
209.25g
 
159.70g
2431  104
水 17: 1792 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.97g
 
156.52g
 
152.72g
2431  639
火 16: 2705 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.95g
 
169.64g
 
311.14g
3400  695
月 15: 2701 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.11g
 
185.16g
 
266.17g
2431  270
日 14: 2129 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.10g
 
126.23g
 
185.62g
3400  1271
金 12: 2662 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.90g
 
205.19g
 
291.52g
3400  738
木 11: 2129 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.97g
 
159.14g
 
201.47g
2431  302
水 10: 2786 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.80g
 
198.10g
 
350.18g
2431  355
火 9: 2417 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.58g
 
197.72g
 
166.38g
3400  983
月 8: 2668 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.89g
 
219.04g
 
148.74g
2431  237
日 7: 2570 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.26g
 
188.29g
 
171.67g
2431  139
土 6: 3166 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
142.46g
 
172.20g
 
328.83g
3400  234
金 5: 4446 202%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
224.62g
 
270.75g
 
362.54g
2463  1983
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。