最近の食品＆運動のエントリー
| 2021年 04月 |
| 木 22: |
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127*
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| 水 21: |
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367*
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| 火 20: |
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377*
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| 月 19: |
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308*
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| 日 18: |
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352*
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| 土 17: |
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202*
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| 金 16: |
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198*
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| 木 15: |
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95*
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| 水 14: |
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316*
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| 火 13: |
623 *
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48%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
30.38g |
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56.31g |
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36.13g |
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223*
|
 400
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| 月 12: |
640 *
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49%
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脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.84g |
|
16.03g |
|
79.62g |
|
312*
|
328
|
| 日 11: |
459 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.22g |
|
23.18g |
|
22.36g |
|
335*
|
124
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| 土 10: |
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448*
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| 金 9: |
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383*
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| 木 8: |
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365*
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| 水 7: |
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342*
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| 火 6: |
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380*
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| 月 5: |
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353*
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| 日 4: |
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77*
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| 土 3: |
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308*
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