smanou74のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 06月
月 12: 684 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.10g
 
21.88g
 
101.65g
- -
日 11: 763 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.40g
 
30.26g
 
90.27g
- -
土 10: 1205 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.25g
 
60.68g
 
55.12g
- -
金 9: 66 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.74g
 
1.89g
 
11.85g
- -
火 6: 378 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.80g
 
6.40g
 
40.40g
- -
月 5: 504 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.63g
 
26.31g
 
46.76g
- -
日 4: 290 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.23g
 
6.83g
 
63.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。