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marlieshase
ダイエットカレンダー
9月 2024
marlieshaseのダイエットカレンダー - 2024年 09月
marlieshaseさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
431 カロ
(
脂質:
9.31g,
たんぱく質:
14.22g,
炭水化物:
71.11g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
431 カロ
(
脂質:
9.31g,
たんぱく質:
14.22g,
炭水化物:
71.11g)
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火曜日
水曜日
木曜日
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<< 2024年 08月
1日の平均カロリー情報
34%
1日の摂取目安*
(431 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (67%)
脂質 (20%)
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の1268カロリーに基づく (2024年 08月 7日)
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