MT ❤️KRAL KRALİÇE 💏のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 08月
日 6: 216 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.20g
 
4.30g
 
29.00g
- -
2017年 07月
金 21: 710 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.73g
 
25.97g
 
69.52g
- -
土 1: 1297 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.51g
 
48.91g
 
123.42g
- -
2017年 06月
月 12: 1208 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.40g
 
56.92g
 
155.54g
- -
土 10: 1243 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.59g
 
64.86g
 
143.47g
- -
火 6: 659 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.02g
 
38.13g
 
79.67g
1766*  1107
月 5: 1456 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.66g
 
64.35g
 
120.30g
- -
日 4: 1945 * 162%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.24g
 
93.21g
 
258.43g
- -
土 3: 269 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.14g
 
17.71g
 
15.87g
- -
金 2: 1409 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.63g
 
100.51g
 
103.19g
2071*  662
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