| 2024年 09月 |
| 木 12: |
1247 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.81g |
|
67.69g |
|
123.57g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1311 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.49g |
|
125.67g |
|
100.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 木 29: |
705 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.94g |
|
38.81g |
|
75.91g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
1711 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.04g |
|
134.80g |
|
79.19g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
1691 *
|
113%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.35g |
|
125.41g |
|
102.06g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
1745 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.27g |
|
114.34g |
|
120.03g |
|
272*
|
 1473
|
| 火 30: |
-
|
-
|
|
1622*
|
-
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
1963*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
1842*
|
-
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
1832*
|
-
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
1385*
|
-
|
| 木 25: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| 水 24: |
-
|
-
|
|
1830*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| 月 22: |
-
|
-
|
|
1759*
|
-
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 土 20: |
1010 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.76g |
|
63.58g |
|
94.16g |
|
1702*
|
 692
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|
| 火 16: |
-
|
-
|
|
1146*
|
-
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
1546*
|
-
|
| 金 12: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
