я91のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 05月
土 1: 20 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.12g
 
2.20g
 
3.88g
- -
2021年 04月
日 25: 490 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.00g
 
10.00g
 
1.00g
- -
2018年 09月
2017年 12月
火 5: 184 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.61g
 
13.75g
 
9.88g
- -
2017年 11月
土 4: 353 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.16g
 
35.70g
 
14.30g
- -
水 1: 653 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.79g
 
48.84g
 
43.13g
- -
2017年 09月
木 14: 1003 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.30g
 
47.95g
 
93.04g
- -
月 4: 715 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.86g
 
31.28g
 
91.67g
- -
土 2: 1701 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.27g
 
67.76g
 
194.63g
- -
金 1: 1448 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.45g
 
66.52g
 
133.04g
- -
2017年 08月
水 30: 1946 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.30g
 
81.54g
 
264.89g
- -
火 29: 1392 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.64g
 
62.34g
 
144.93g
- -
月 28: 1306 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.48g
 
42.94g
 
165.93g
- -
日 27: 1417 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.05g
 
92.42g
 
154.54g
- -
土 26: 333 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.94g
 
24.92g
 
13.66g
- -
金 25: 1571 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.49g
 
67.04g
 
210.21g
- -
木 24: 1654 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.61g
 
61.70g
 
158.37g
- -
水 23: 1299 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.22g
 
80.21g
 
119.38g
- -
火 22: 1402 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.97g
 
51.48g
 
186.43g
- -
月 21: 1308 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.80g
 
75.11g
 
181.22g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。