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Nata28121983のダイエットカレンダー - 要約

Nata28121983さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

金 9:

1404 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.16g		89.88g		106.89g

1965*

561

木 8:

1659 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.61g		92.71g		126.36g

2358*

699

水 7:

-

-

2086*

-

火 6:

1179 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.78g		60.30g		73.30g

2417*

1238

月 5:

-

-

2360*

-

日 4:

-

-

1772*

-

土 3:

-

-

2040*

-

金 2:

-

-

2091*

-

木 1:

-

-

2013*

-

2024年 07月

水 31:

979 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.12g		67.63g		78.49g

2332*

1353

火 30:

1962 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.42g		103.74g		175.50g

2401*

439

月 29:

1485 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.73g		83.59g		149.14g

2151*

666

日 28:

-

-

2239*

-

土 27:

-

-

2360*

-

金 26:

-

-

2000*

-

木 25:

-

-

2077*

-

水 24:

-

-

2296*

-

火 23:

1458 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.70g		86.96g		129.66g

2434*

976

月 22:

760 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.96g		55.04g		76.37g

2347*

1587

日 21:

-

-

2029*

-

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