amanda.semearのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 10月
木 13: 2434 * 187%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
150.24g
 
85.13g
 
172.57g
- -
水 12: 1696 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.91g
 
97.67g
 
167.96g
- -
2022年 07月
月 25: 1314 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.55g
 
136.59g
 
4.60g
- -
2021年 11月
月 8: 823 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.61g
 
83.50g
 
0.00g
- -
2019年 07月
金 12: 72 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.93g
 
2.12g
 
11.98g
- -
2017年 11月
月 6: 1312 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.70g
 
67.78g
 
131.26g
- -
金 3: 1421 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.12g
 
89.17g
 
28.71g
- -
木 2: 1845 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
144.83g
 
113.51g
 
20.91g
- -
2017年 10月
火 31: 2375 * 183%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.77g
 
79.29g
 
254.56g
- -
月 30: 1033 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.33g
 
81.52g
 
23.04g
- -
土 28: 529 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.62g
 
27.18g
 
5.06g
- -
火 24: 1513 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.96g
 
98.95g
 
57.60g
- -
月 23: 1465 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.81g
 
85.35g
 
17.89g
- -
日 22: 1071 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.60g
 
84.12g
 
66.15g
- -
金 20: 1059 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.11g
 
77.67g
 
18.99g
- -
木 19: 1800 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.61g
 
90.12g
 
84.63g
- -
水 18: 1711 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.44g
 
72.08g
 
138.21g
- -
火 17: 1051 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.93g
 
32.62g
 
73.82g
- -
月 16: 1095 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.29g
 
100.44g
 
20.77g
- -
水 11: 1449 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.45g
 
69.53g
 
27.57g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。