diyetteysekmenuyedemibakmiyakのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 06月
水 7: 774 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.73g
 
51.73g
 
50.15g
2709*  1935
火 6: 550 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.05g
 
51.31g
 
34.02g
2786*  2236
月 5: 1058 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.94g
 
45.37g
 
104.07g
2247*  1189
日 4: 727 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.19g
 
45.75g
 
39.56g
- -
土 3: 1227 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.91g
 
113.22g
 
88.83g
2170*  943
金 2: 1065 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.68g
 
76.15g
 
34.45g
2254*  1189
木 1: 1242 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.77g
 
54.87g
 
142.40g
2152*  910
2017年 05月
水 31: 1155 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.31g
 
49.13g
 
134.29g
- -
火 30: 1273 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.71g
 
80.28g
 
146.14g
- -
月 29: 1161 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.35g
 
79.36g
 
139.23g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。