jadebuschのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 2: 1081 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.54g
 
77.06g
 
67.56g
1721*  640
日 1: - - 1999* -
2024年 08月
土 31: - - 1872* -
金 30: - - 2102* -
木 29: - - 1460* -
水 28: - - 2054* -
火 27: - - 2197* -
月 26: - - 2130* -
日 25: - - 1787* -
土 24: - - 1930* -
金 23: - - 1470* -
木 22: - - 2335* -
水 21: - - 2579* -
火 20: - - 2052* -
月 19: - - 1715* -
日 18: - - 1593* -
土 17: - - 2435* -
金 16: - - 2338* -
木 15: - - 2402* -
水 14: - - 1548* -
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