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a_brustoのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 03月

月 4:

-

-

916*

-

日 3:

-

-

1525*

-

土 2:

-

-

1696*

-

金 1:

-

-

1589*

-

2024年 02月

木 29:

-

-

1508*

-

2024年 01月

木 25:

679 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.90g		29.43g		33.33g

1026*

347

水 24:

294 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.99g		30.93g		22.85g

-

-

2020年 06月

月 8:

168 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.53g		17.16g		5.15g

825*

657

日 7:

-

-

1473*

-

土 6:

-

-

1476*

-

金 5:

-

-

1483*

-

木 4:

-

-

1478*

-

水 3:

-

-

1473*

-

火 2:

-

-

1485*

-

月 1:

-

-

1666*

-

2020年 05月

日 31:

-

-

1739*

-

土 30:

-

-

1485*

-

金 29:

-

-

1720*

-

木 28:

-

-

1645*

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水 27:

-

-

1492*

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火 26:

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1822*

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