paulaqueiroz1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
水 23: - - 2878* -
火 22: 1279 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.61g
 
62.56g
 
134.43g
2723*  1444
2020年 08月
木 13: - - 850* -
水 12: - - 1900* -
火 11: - - 1770* -
月 10: - - 2081* -
日 9: - - 2242* -
土 8: - - 3081* -
金 7: - - 2221* -
木 6: - - 2504* -
水 5: - - 2375* -
火 4: - - 2643* -
月 3: - - 2052* -
日 2: - - 2321* -
土 1: - - 2705* -
2020年 07月
金 31: - - 2138* -
木 30: - - 2761* -
水 29: - - 2348* -
火 28: - - 2702* -
月 27: - - 2586* -
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