| 2024年 09月 |
| 火 10: |
1184 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.96g |
|
74.93g |
|
122.12g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1788 *
|
149%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.37g |
|
105.15g |
|
212.47g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
441*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
210*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
2646*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
1875*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1148*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
1370*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
454*
|
-
|
| 木 29: |
878 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.97g |
|
71.23g |
|
74.86g |
|
1997*
|
 1119
|
| 水 28: |
919 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.61g |
|
40.24g |
|
102.32g |
|
543*
|
 376
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
1942*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
1684*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
574*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
1772*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
2360*
|
-
|
| 火 20: |
1021 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.18g |
|
54.35g |
|
99.59g |
|
2259*
|
1238
|
| 月 19: |
-
|
-
|
|
1892*
|
-
|
