Saloua Neuchのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 24: 920 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.38g
 
70.21g
 
66.05g
- -
火 23: 1697 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.93g
 
88.65g
 
118.82g
- -
月 22: 1942 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.67g
 
95.09g
 
183.10g
- -
2023年 05月
水 17: 1688 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.61g
 
84.77g
 
110.14g
- -
2023年 04月
日 30: 728 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.19g
 
21.77g
 
101.95g
- -
土 1: 346 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.07g
 
4.83g
 
7.71g
- -
2023年 03月
金 31: 1560 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.64g
 
62.57g
 
156.88g
- -
木 30: 2687 * 179%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
131.91g
 
63.98g
 
316.40g
- -
水 29: 1837 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.06g
 
49.63g
 
268.65g
- -
火 28: 1782 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.12g
 
31.46g
 
245.44g
- -
月 27: 1427 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.27g
 
35.48g
 
197.79g
- -
水 22: 194 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.50g
 
5.17g
 
21.06g
- -
火 21: 2187 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.24g
 
57.84g
 
286.20g
- -
水 8: 649 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.61g
 
12.82g
 
142.44g
- -
火 7: 1464 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.42g
 
27.92g
 
275.61g
- -
2022年 12月
金 2: 1871 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.23g
 
78.59g
 
195.66g
- -
木 1: 1162 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.11g
 
42.84g
 
65.58g
- -
2022年 11月
土 26: 467 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.84g
 
17.94g
 
48.63g
- -
金 25: 1225 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.58g
 
43.37g
 
138.12g
- -
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