Morozzz212のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 05月
火 21: 1233 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.42g
 
59.25g
 
108.30g
- -
月 20: 847 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.99g
 
34.06g
 
83.37g
- -
日 19: 652 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.80g
 
13.68g
 
107.80g
- -
土 18: 2093 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.52g
 
93.30g
 
199.78g
- -
金 17: 2101 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.11g
 
87.89g
 
197.59g
- -
木 16: 2112 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.99g
 
80.62g
 
178.91g
- -
水 15: 2108 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.85g
 
83.62g
 
214.13g
- -
火 14: 2098 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.77g
 
70.60g
 
197.09g
- -
月 13: 2118 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.87g
 
90.84g
 
176.10g
- -
日 12: 2009 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.33g
 
90.92g
 
144.50g
- -
土 11: 1991 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.36g
 
105.98g
 
170.68g
- -
金 10: 2002 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.31g
 
99.95g
 
173.15g
- -
木 9: 2014 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.51g
 
94.33g
 
195.82g
- -
水 8: 2011 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.33g
 
87.36g
 
209.22g
- -
火 7: 2002 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.24g
 
79.49g
 
193.09g
- -
月 6: 2010 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.75g
 
63.36g
 
221.51g
- -
日 5: 1885 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.85g
 
64.99g
 
196.57g
- -
土 4: 1898 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.44g
 
88.87g
 
176.32g
- -
金 3: 1902 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.23g
 
94.78g
 
165.81g
- -
木 2: 1901 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.01g
 
115.86g
 
134.12g
- -
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