LiquidAmethystのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 9: 570 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.41g
 
22.04g
 
64.73g
- -
日 8: 1773 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.30g
 
77.86g
 
194.34g
- -
土 7: 4113 * 206%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
184.75g
 
134.25g
 
395.26g
- -
金 6: 1563 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.36g
 
57.17g
 
146.72g
- -
木 5: 1244 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.28g
 
63.03g
 
155.60g
- -
水 4: 1810 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.62g
 
77.94g
 
214.41g
- -
火 3: 4034 * 202%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
170.66g
 
161.21g
 
451.69g
- -
月 2: 3333 167%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.01g
 
95.38g
 
414.67g
- -
日 1: 2074 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.31g
 
58.88g
 
195.19g
- -
2024年 08月
土 31: 2260 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.70g
 
79.73g
 
277.37g
1491*  769
金 30: 2024 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.64g
 
92.12g
 
211.04g
2365*  341
木 29: 4079 * 204%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
188.70g
 
160.02g
 
430.30g
2335*  1744
水 28: 2552 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.34g
 
85.32g
 
390.60g
2919*  367
火 27: 2055 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.93g
 
91.17g
 
172.04g
2068*  13
月 26: 1781 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.83g
 
99.15g
 
136.60g
2655*  874
日 25: 5000 * 250%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
200.00g
 
120.00g
 
1000.00g
1909*  3091
土 24: 1632 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.49g
 
41.96g
 
166.89g
2290*  658
金 23: 1798 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.36g
 
22.01g
 
311.14g
2414*  616
木 22: 1966 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.04g
 
69.22g
 
163.96g
2160*  194
水 21: 2850 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.54g
 
161.17g
 
288.11g
2231*  619
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。