katyatruのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
2022年 07月
2022年 05月
2021年 11月
水 17: 93 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.28g
 
4.09g
 
1.31g
- -
水 10: 1242 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.28g
 
59.65g
 
171.33g
- -
2021年 10月
日 31: 847 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.06g
 
31.05g
 
105.25g
- -
土 30: 1295 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.36g
 
31.53g
 
206.91g
- -
金 29: 1296 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.00g
 
60.06g
 
170.32g
- -
木 28: 1240 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.65g
 
17.55g
 
229.36g
- -
水 27: 1183 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.25g
 
49.20g
 
212.28g
- -
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