chrislene20のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 10月
火 10: 243 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.10g
 
29.34g
 
9.34g
- -
月 9: 868 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.31g
 
63.49g
 
38.38g
- -
日 8: 1099 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.25g
 
53.95g
 
88.28g
- -
土 7: 363 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.33g
 
22.60g
 
17.42g
2238*  1875
金 6: 369 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.93g
 
20.07g
 
15.19g
- -
木 5: 871 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.79g
 
43.63g
 
36.16g
- -
水 4: 380 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.85g
 
35.27g
 
18.26g
- -
2017年 05月
火 16: 310 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.20g
 
12.79g
 
34.62g
- -
火 9: 386 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.02g
 
22.57g
 
43.20g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。