robertooliveira do pradoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
火 22: 1084 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.18g
 
71.95g
 
88.29g
- -
木 17: 672 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.54g
 
50.81g
 
52.13g
- -
水 16: 964 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.33g
 
52.45g
 
126.55g
- -
火 15: 822 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.57g
 
52.25g
 
82.76g
- -
土 12: 300 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.22g
 
14.59g
 
38.05g
- -
金 11: - - 2502* -
木 10: 773 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.12g
 
42.81g
 
85.76g
2486*  1713
水 9: 1766 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.91g
 
77.39g
 
203.27g
2491*  725
火 8: 1748 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.94g
 
86.71g
 
239.01g
- -
月 7: 1450 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.76g
 
71.17g
 
183.55g
- -
2017年 05月
月 8: 590 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.79g
 
12.89g
 
11.04g
- -
日 7: 796 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.35g
 
49.70g
 
26.85g
- -
土 6: 1176 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.26g
 
78.55g
 
43.30g
2369*  1193
金 5: 1199 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.75g
 
79.05g
 
51.12g
- -
木 4: 882 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.83g
 
69.60g
 
42.45g
2399*  1517
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。