Evany Tatianeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 05月
火 16: 106 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.34g
 
7.22g
 
2.38g
- -
月 8: 140 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.81g
 
11.64g
 
7.06g
- -
金 5: 112 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
1.27g
 
27.53g
- -
木 4: 272 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.97g
 
19.46g
 
12.38g
- -
水 3: 95 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.77g
 
2.37g
 
21.07g
- -
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