| 2019年 08月 |
| 木 1: |
1097 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.58g |
|
38.07g |
|
144.58g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 土 22: |
112 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.98g |
|
6.12g |
|
8.71g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 日 28: |
224 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.96g |
|
12.24g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
224 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.96g |
|
12.24g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 水 20: |
112 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.98g |
|
6.12g |
|
8.71g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1760 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.78g |
|
74.82g |
|
233.72g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
224 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.96g |
|
12.24g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
1206 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.27g |
|
71.61g |
|
112.04g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 木 28: |
826 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.04g |
|
43.94g |
|
123.50g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
1448 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.19g |
|
73.30g |
|
182.92g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
737 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.64g |
|
26.59g |
|
103.53g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
224 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.96g |
|
12.24g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
336 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.94g |
|
18.36g |
|
26.13g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
648 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.72g |
|
27.28g |
|
73.24g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 水 23: |
505 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.62g |
|
23.61g |
|
59.89g |
|
-
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 日 9: |
224 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.96g |
|
12.24g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 月 8: |
926 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.81g |
|
63.11g |
|
101.90g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
818 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.69g |
|
25.59g |
|
106.73g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 木 30: |
1015 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.74g |
|
54.99g |
|
135.48g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
902 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.41g |
|
59.27g |
|
112.72g |
|
-
|
-
|
