srtandrezaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 05月
火 30: 234 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.48g
 
3.09g
 
46.90g
- -
月 15: 537 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.07g
 
36.95g
 
85.00g
- -
金 12: 591 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.52g
 
24.50g
 
107.03g
- -
木 11: 523 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.64g
 
29.57g
 
62.38g
- -
水 10: 629 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.15g
 
39.56g
 
62.61g
- -
火 9: 743 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.58g
 
61.19g
 
82.47g
- -
月 8: 686 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.76g
 
35.19g
 
93.33g
- -
日 7: 847 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.07g
 
41.31g
 
81.91g
- -
金 5: 540 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.10g
 
45.31g
 
59.05g
- -
木 4: 630 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.07g
 
43.73g
 
85.97g
- -
水 3: 727 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.51g
 
64.62g
 
95.65g
- -
火 2: 836 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.55g
 
38.15g
 
115.06g
- -
月 1: 1313 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.65g
 
49.10g
 
193.36g
- -
2017年 04月
日 30: 828 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.19g
 
38.92g
 
110.79g
- -
土 29: 560 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.99g
 
19.45g
 
77.69g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。