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Rachelvitのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

火 16:

-

-

1954*

-

月 15:

-

-

285*

-

日 14:

-

-

1660*

-

土 13:

-

-

1951*

-

金 12:

-

-

680*

-

木 11:

-

-

1191*

-

水 10:

-

-

1931*

-

火 9:

-

-

1415*

-

月 8:

-

-

1735*

-

日 7:

-

-

1662*

-

土 6:

-

-

1918*

-

金 5:

-

-

1747*

-

木 4:

949 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.44g		69.76g		75.33g

1799*

850

水 3:

939 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.78g		71.03g		81.92g

1887*

948

火 2:

1491 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.11g		123.26g		117.22g

1828*

337

月 1:

1259 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.73g		120.31g		93.19g

-

-

2024年 06月

日 30:

-

-

1180*

-

土 29:

-

-

747*

-

金 28:

-

-

1102*

-

水 26:

-

-

1937*

-

月 24:

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1566*

-

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