NYXEのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 05月
木 4: 1239 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.57g
 
31.54g
 
199.14g
- -
火 2: 653 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.58g
 
26.46g
 
143.76g
- -
2017年 04月
日 30: 1796 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.12g
 
76.01g
 
257.15g
- -
土 29: 1082 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.34g
 
52.08g
 
70.54g
3264*  2182
金 28: 1132 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.31g
 
34.78g
 
152.03g
- -
木 27: 742 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.11g
 
19.39g
 
118.12g
- -
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