| 2024年 05月 |
| 土 4: |
495 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.79g |
|
37.40g |
|
26.37g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
1452 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.72g |
|
64.21g |
|
146.87g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
52 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.06g |
|
1.12g |
|
12.08g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 25: |
80 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.33g |
|
1.00g |
|
4.26g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
1301 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.08g |
|
53.55g |
|
149.28g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 8: |
1518 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.55g |
|
77.71g |
|
147.47g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 23: |
486 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.50g |
|
29.70g |
|
42.12g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
493*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1428*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
1382*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1361*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1393*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 木 5: |
1566 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.17g |
|
65.33g |
|
152.99g |
|
1354*
|
 212
|
| 水 4: |
3298 *
|
194%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.26g |
|
170.40g |
|
436.09g |
|
1438*
|
1860
|
| 火 3: |
1164 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.19g |
|
40.02g |
|
138.13g |
|
1512*
|
 348
|
| 月 2: |
916 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.10g |
|
48.42g |
|
66.45g |
|
1351*
|
435
|
| 日 1: |
1146 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.32g |
|
112.35g |
|
58.03g |
|
1344*
|
198
|
| 2023年 09月 |
| 土 30: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| 金 29: |
1352 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.15g |
|
77.86g |
|
161.27g |
|
1430*
|
78
|
| 木 28: |
1465 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.51g |
|
60.52g |
|
144.29g |
|
1366*
|
99
|
| 水 27: |
1111 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.91g |
|
81.47g |
|
96.43g |
|
1440*
|
329
|
| 火 26: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
| 月 25: |
-
|
-
|
|
1338*
|
-
|
| 日 24: |
-
|
-
|
|
1383*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
1349*
|
-
|
